| Alter | Wochentag | Trainingszeit | Trainer |
|---|---|---|---|
| XXS (4-7 Jahre) | Mittwoch (außerhalb der Ferien) | 17:00 - 18:00 Uhr | Bernd Rücker Jana Hälbig |
| U9 (7-8 Jahre) & U12 (9-11) | Dienstag & Donnerstag (außerhalb der Ferien) | Dienstag 16:00 - 17:30 Uhr Donnerstag 16.30 - 18.00 Uhr | Jens Richter André Eng Stefan Schmidt H.-R. Pommerenke |
| U14/U17 (12-16 Jahre) | Dienstag & Freitag (außerhalb der Ferien) | 17:30 - 19:00 Uhr | Axel Schulz Mathias Gaffke |
| U20/Männer/Frauen | Dienstag & Freitag | 19:00 - 20:30 Uhr | Jörg Rahn Sebastian Kittel |
| Judo-Breitensport | Mittwoch | 18:30 - 20:30 Uhr | Jörg Rahn |
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Kindertraining nur außerhalb der Ferien.